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BIENVENIDOS A MI CONSULTA
INFORMACIÓN
Solicitar consulta:
- De lunes a sábado, horario flexible.
- 079 173 51 99
- info@lolamartinez.ch
Precio:
- 144 francos por 60 minutos.
Seguro médico complementario:
- Con todos los seguros de medicina complementaria: EMR, ASCA, Visana, EGK y EMFit.
Anulación:
- Como mínimo con 24 horas de antelación.
EN QUÉ CASOS TE PUEDO AYUDAR
Mental y emocionalmente:
- En caso de bloqueo emocional, crisis, miedo, falta de concentración o motivación, etc.
- Dificultad para integrarse o adaptarse en el nuevo país.
- Depresión, experiencias traumáticas, ataques de pánico.
- Conflictos personales en el ambito familiar, laboral, amistades, etc.
Agotamiento y cansancio crónico:
- Burnout.
- Bajo nivel de hierro, magnesio u otros minerales.
Dolor o tensión muscular:
- Bruxismo o tensión en la mandíbula.
- Dolor de cabeza, migrañas, neuralgias y otros dolores faciales.
- Dolor general de espalda, zona cervical, zona lumbar, etc.
Quiero ganar calidad de vida:
- Programa de ejercicios sencillos para mejorar la flexibilidad y estabilidad de tu cuerpo.
- Sesión individual de PilatesCare, orientada a dar mayor estabilidad a tu espalda o para rehabilitación.
- Aprende R.E.S.E.T. para relajar la musculatura de tu mandíbula.
RESPECTO A LA SESIÓN
Duración:
- La primera sesión de 90 a 120 minutos. Las siguientes sesiones de 75 a 100 minutos.
- Las sesiones de PilatesCare duran 60 minutos.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
- El número de sesiones es flexible en función de las necesidades del cliente. Por lo general son necesarias de 2 a 3 sesiones.
- Para PilatesCare recomiendo un mínimo de 4 sesiones.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Hay algún problema si estoy tomando medicación?
- No hay ningún tipo de problema ni incompatibilidad, pero con los clientes que necesitan antidepresivos pueden ser necesarias más sesiones.